Nous rencontrons tous au cours de notre vie des moments ou nous ressentons le besoin de s’épanouir d’avantage, de trouver les ressources en nous qui seront nécessaires pour avancer.

Stress

Domaine très souvent abordé en Sophrologie.

Reconnue aujourd'hui par de nombreux professionnels de santé.

La Sophrologie est un outil simple et efficace qui permet par sa pratique une meilleure gestion du stress ou en prévention de celui-ci.

Anxiété

Permet de mieux gérer et réduire les souffrances émotionnelles et psychologiques.

Périnatalité / parentalité

Accompagnement dans le cadre de la grossesse, la parentalité.

Se préparer à devenir parents.

Le sophrologue propose auprès de ses clientes enceintes des séances classiques de sophro-padagogie sans intention de se substituer au travail des sages-femmes.

Confiance en soi

Améliorer sa confiance en soi, s'affirmer dans le quotidien, dans la cadre de son travail.

Préparation mentale

Que ce soit pour des examens
(permis, BAC, ...), événements sportifs, événements professionnels (conférences, entretiens professionnel...)

Gestion de la douleur

Pour des examens, maladies chroniques, douleurs post-opératoire

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